2011年07月06日

ぎっくり腰の治し方 ストレッチは?

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本当に腰が痛いのに、周りからは理解を得られず信用を落としていたとしても、
腰を思い切り曲げ伸ばししても痛みが出なくなり、以前以上に仕事にも家事にも打ち込める方法がこちら







テレビで「日本の名医50人」に選ばれたアスカ鍼灸治療院の院長 福辻鋭記さんによると、

腰痛を完治させるには、体のバランスを整える必要があります。

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福辻式腰痛体操は、主に脚にアプローチをすることで、腰に不自然に力が入らない(負担がかからない)ようにする治療法で、

びっくりするほど簡単な体操なのに、グングン痛みが引いていき、

早い人ならば1週間ほどで、腰の痛みが完治してしまいます。

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福辻先生はちなみに、メディアにも多数出演している経験があり、テレビで「日本の名医50人」に選抜されているほか、

ESSEやハナコなどの雑誌にもたびたび掲載されています。


他にも「綺麗になった!!一人でできるツボ美容法」「症状別に効くツボ図鑑74」など、書籍の出版にも携わっており、

整体師としての評判や実績には、日本でも屈指の内容となっています。
福辻先生の詳しいプロフィールがこちら

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福辻鋭記さんの福辻式腰痛体操については、詳しい説明がこちらにありますので、

内容を整理してポイントをいくつかあげていくと、


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■数分実践するだけでも、ずいぶんと痛みがスッキリと軽減されるストレッチ

■症状別、即効ツボの探し方と押し方

■腰痛の原因を模型や図解を交えながら詳細に解説

■腰痛知らずになる超簡単ストレッチ






こうした内容となっていて、体に強い力をかけたり、大きな負担を強いる必要がないので、

性別や年齢に関係なく実践して、効果をあげることができます。




あなたも、腰痛のせいで↓のような悩みがあるかもしれませんが、




■思うように体を自由に動かすことができない

■一生治らなかったら、、と思うと気持ちがめいる

■腰痛が原因で、今までの仕事が継続できなくなった

■コルセットは窮屈で続けるのがしんどい

■今まで、様々な整形外科や接骨院に通ったけど、改善しない









腰の痛みは、そのメカニズムさえ知ってしまうと、本当に単純なのもので、

痛みを取る方法も非常に簡単です。



あなたも、自分の症状にあったツボの押し方をDVDを見て実践していけば、

1か月もしないうちに、↓のようになることができます。



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■諦めていた、長年のつらい腰痛が治る

■早く歩いたり、走ったりすることができる

■腰の痛みに悩む時間が無くなる

■スポーツに打ち込む気持ちがわいてくる

■生き生きと動けるようになる









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腰の痛みに二度と悩まされることがなくなり、快適な毎日を取り戻すにはこちら








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posted by 福辻 at 08:39| ぎっくり腰 治療 原因 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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